Para calcular
Por vezes, não temos a certeza se somos ou não obesos. Assim uma das coisas que podemos fazer, é calcular o Índice de Massa corporal. Este Índice, o IMC, pode ser calculado, por exemplo na “imagem” seguinte:
Agora que já calculou já deve saber se precisa, ou não de perder de peso. Caso precise de perder uns quilos já sabe qual a minha opinião, experimente Adelgafit.